Joonas funderingar

Vi sku fara och skrinna idag med Joona. När vi klädde på oss titta Joona in i halaren och sade: -mamma titta dit e mörkt. Sen då vi hade äntligen fått halaren på efter att ha funderat på det undrade Joona. - Mamma vart e mina skrinn fötter?

Ompelukone ja ruskea peili vaihtoivat myös paikkaa

Vanha ompelukone jonka mieheni löysi kaatopaikalta, ja vanha ruskea peili löysivät myös samalla uuden paikan.

Sisustus kärpänen iski, ja samalla vanhat tavarat vaihtoivat hieman paikkoja

 

vitriini sai uuden paikan

Kun sain myytyä kulmakaapin sijoitin vanhan vitriinin sen paikalle.

Meillä tästä puhutaan aika paljon, ehkä liikaakin joskus, mutta ei näköjään turhaan.. Ajattelin laittaa tännekkin luettavaksi.

Elintarviketeollisuus: Suomalaiset eivät halua parempaa ruokaa

24.2.2011 5:37 | Kommentit

A A

Helsingin Sanomat

Mielikuva Suomessa syömämme ruoan luotettavuudesta, puhtaudesta ja turvallisuudesta on alkanut rapautua ralliautoa nopeammin. Muun muassa kinkkupizzan kinkku on paljastunut makkara-ainekseksi, lihapullaan on pyöräytetty jauhelihan sijaan siipikarjan nahkaa, guacamoledipistä avokadoa on vain 0,7 prosenttia ja mustat oliivit liotetaan lipeässä ennen väriaineen levittämistä. Hämmennystä aiheuttavia esimerkkejä on loputtomasti.

Epämääräisten raaka-aineiden lisäksi päivittäinen ruokamme koostuu erilaisista lisäaineista. Ylen Silminnäkijä -ohjelma paljasti alkuviikosta, että moni elintarvikkeistamme sisältää muun muassa maali-, räjähde-, pesuaine-, ja kosmetiikkateollisuudessa käytettäviä lisäaineita. Jopa pyykinpesuaineessa fosfaatittomuutta käytetään myyntivalttina, mutta ruoassamme se saa levätä rauhassa. Aspartaami on joutunut pannaan jopa Yhdysvalloissa, mutta meillä sillä makeutetaan virvoitusjuomien lisäksi myös kevyttuotteita. Suuri kysymys kuuluukin, miksi meille syötetään sontaa? Ja vielä suurempi, miksi me suostumme syömään sitä?

Lääkäri Antti Heikkilä sanoo, että syömillämme ruoka-aineilla on iso merkitys arkipäivän terveyteen. "Etenkin ruoan makua ja väriä muuttavat tai lisäävät lisäaineet ovat huolestuttavia." Heikkilä mainitsee erityisen haitalliseksi tyypillisen aromivahventeen, natriumglutamaatin. Esimerkiksi Ruotsissa aromivahventeiden ongelmiin on havahduttu ja niiden käyttöä on vähennetty merkittävästi. Suomessa ei. – Natriumglutamaatti on aivojen välittäjäaine. Ylimääräinen natriumglutamaatti aiheuttaa erilaisia neurologisia oireita ja jopa aivovaurion. Erityisen haitallista natriumglutamaatti on lapsille ja vanhuksille, Heikkilä sanoo. – Väriaineet puolestaan aiheuttavat erilaisia käytöshäiriöitä ja esimerkiksi lihalle punaisen värin antava nitraatti on aivan turha, suolistosyöpää aiheuttava aine. Esimerkiksi Keski-Euroopassa liha käsitellään eri tavalla kuin täällä. Suomessa lihajalostus on kamalaa. Heikkilän mielestä on masentavaa, kuinka moni ihminen valitsee ruokansa terveellisyyden sijaan pelkästään tarjouksen perusteella. Hän sanoo, että yksi helppo tapa välttää huonoja raaka-aineita tai ylimääräisiä lisäaineita on valita ostoskoriinsa luomutuotteita ja syödä mahdollisimman käsittelemätöntä ruokaa. – Ei ruoan tarvitse olla halpaa. Laadusta voi maksaa. Jokainen meistä voisi päivittäisillä ostoksillaan äänestää sen ruoan puolesta, jollaista haluamme syödä.

Kuluttajatutkimuskeskuksessa viisi vuotta sitten tehty tutkimus puhuu karua kieltään. Sen mukaan suomalaiset kuluttajat pitävät ruoan ostopäätöstä tehdessään tärkeimpänä tuotteen herkullisuutta, terveellisyyttä ja edullisuutta. Lisäaineettomuutta pidettiin vasta kahdeksanneksi tärkeimpänä tekijänä. Tämän lisäksi vähiten merkittäviä asioita olivat tuotteen luonnonmukaisuus, tuotannon eettisyys ja tuotannon paikallisuus. Voi siis sanoa, että sen lisäksi, että olemme mitä syömme, myös saamme sitä mitä ostamme. – Tutkimuksen tulokset kertoivat myös sen, että ihmisten mielestä heidän pitäisi syödä terveellisemmin, mutta kiireessä ei ehdi eikä jaksa ajatella asiaa, kertoo tutkimuspäällikkö Minna Lammi Kuluttajatutkimuskeskuksesta. Toimialapäällikkö Elisa Piesala Elintarviketeollisuusliitosta vakuuttaa elintarvikkeidemme sisältävän ainoastaan laillisia raaka- ja lisäaineita. – Jokainen tuottaja markkinoi sitä, mitä uskoo kuluttajan haluavan syödä. Teollisuus tekee parhaansa miellyttääkseen kuluttajaa.

Ruotsissa natriumglutamaatin käyttöä ruoan valmistuksessa on vähennetty ja esimerkiksi Saksassa makkarat sisältävät huomattavasti Suomea vähemmän väri- ja makuaineita. Miksi meidän ruokamme on niin E-lisäainekyllästettyä? – Ei lisäaineita turhaan laiteta. Ne on valittu tarkoissa maku- ja ulkonäkötesteissä. Maku on ihmisille tärkeää, Elisa Piesala sanoo. Myös hän on sitä mieltä, että jos haluaa syödä erilaista ruokaa, kannattaa ostaa toisenlaisia tuotteita. Kysynnän muutoksen perusteella ruokateollisuus on varmasti valmis muuttamaan myös reseptiikkaansa. – Valistunut kuluttaja on meidänkin etu. Esimerkiksi natriumglutamaattia on tuotteissa, jos kuluttajat sen hyväksyvät. – Valikoimat eivät ole ikinä olleet suurempia kuin nyt. Valinnanvaraa löytyy varmasti.

Myös tutkimus- ja lainsäädäntöosaston johtaja Seppo Heiskanen Elintarviketeollisuusliitosta sanoo, että valmistajat tuovat markkinoille tuotteita, joita kuluttajat haluavat ostaa. – Erityisesti meillä Suomessa hinta on ylikorostunut ruoan valintaperusteena, hän sanoo. Eli markkinoilla on kanannahkaa sisältäviä lihapullia yksinkertaisesti siitä syystä, että ne tulevat kuluttajalle jauhelihasta valmistettuja lihapullia halvemmiksi. – Tietysti teollisuus tarjoaa eri hintaisia tuotteita. Mutta avoimesta ainesluettelosta näkee hyvin, mitä tuotteessa on. – Kun tekee vertailua, ei kannata tuijottaa pelkästään hintaa. Tuoteseloste on hyvä käydä läpi. Markkinoilta löytää varmasti halutessaan esimerkiksi lihapullia, joissa ei ole siipikarjanlihaa tai soijaproteiineja. Elintarvikeasiantuntija Annika Marniemi Kuluttajaliitosta sanoo, että teollisuus voi toki myydä kaikkea, mikä on elintarvikkeeksi sopivaa, mutta kyse on siitä, miten tuotteet nimetään. – Totuus on, että tällä hetkellä teollisuus nimeää tuotteita väärin, ja markkinoilla on paljon väärin nimettyjä tuotteita. Teollisuuden vastuulla on nimetä tuotteet oikein. – Totta kai teollisuus tietää, miten tuotteet tulisi nimetä, mutta kanannahkapulla ei ole ihan yhtä myyvä nimi kuin lihapulla.

Tiedätkö, mitä oikeasti syöt?  Ekströms Vanhan Ajan Mustaherukkamehutiiviste on keksinyt ”vanhan ajan säilöntäaineet”, kuten E202 ja E211. Lisäksi sokeroimatonta versiota makeuttavat vanhanaikaisesti sukraloosi, asesulfaami K.  Elovena Täysjyvämuro 4 viljaa -pakkauksessa lukee isoin kirjaimin ”100 % täysjyvää”. Tuoteseloste kertoo kuitenkin aivan muuta: täysjyväkaurajauho (33 %), täysjyväruisjauho (19 %), täysjyvävehnäjauho (16 %), täysjyvämaissijauho (10 %), sokeri, mallassiirappi (ohrasta), riisijauho ja suola. Makeutusaineiden, riisijauhojen ja suolan yhteinen osuus on siis 22 prosenttia. Kirjan mukaan rehellinen pakkausteksti olisi ”78 prosenttia saksalaista täysviljajauhoa”.  Fun Light Persikka passionmakuinen juomatiiviste sisältää ainoan valmistusaineensa veden lisäksi pelkästään lisäaineita: Happamuudensäätöaineet (E296, E331), aromi, makeutusaineet (aspartaami ja asesulfaami K), stabilointiaineet (E415, E414, E445), väri (E160e), säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E300). Kirjan mukaan sen ei pitäisi edes olla mehuhyllyssä, vaan ihan jossain muualla.  Guacamoledippi on noussut suosioon Suomessakin, mutta mitä siinä on? Ei ainakaan avokadoa niin kuin pitäisi. Santa Marian Guacamole Dipissä sitä on 1,5 prosenttia, Rainbow’ssa 6,7 prosenttia. Pohjat vetää Pirkan guacamoledippi, jonka alkuperämaa on Alankomaat ja valmistusmaa Belgia. Se sisältää avokadoa huimat 0,7 prosenttia!  Hampurilaiset eivät olekaan liharuokaa! Atrian hampurilaisessa pihvin lihapitoisuus on vain 26 prosenttia. Muuten siinä on mm. koneellisesti eroteltua broilerin- ja sianlihaa, soijaproteiinivalmistetta, korppujauhoa, silavaa, perunajauhoa, mausteita, naudan jännettä, suolaa, glukoosia, hapettumisenestoainetta, emulgointiainetta, auringonkukkalesitiiniä, vehnäkuitua ja hiivauutetta.  Hunaja ei aina olekaan hunajaa. Mieleinen – suomalainen kevythunajatuote, jonka nimestä kuluttaja voisi luulla, että se hunajaa ja vielä suomalaista, ei ole kumpaakaan. Siihen on sekoitettu polydekstroosia, jota elintarviketeollisuus käyttää yleisesti tuotteen laajentamiseen. Hunajaa tuotteessa on vain 53 prosenttia.  Kalapuikosta liki 40 prosenttia on paksua kuorrutusta, joka on valmistettu vehnäjauhosta, määrittelemättömästä kasviöljystä ja tärkkelyksestä.  Lihapullat eivät ole aina lihapullia. HK:n lihapyörykät sisältävät pääasiassa broilerinlihaa ja -nahkaa ja niiden lihapitoisuus on vain 40 prosenttia. Atrian Lihapyöryköiden pääasiallinen valmistusaine on vesi. Sen jälkeen tulevat tuoteselosteen mukaan koneellisesti eroteltu broilerinliha, sianliha, soijaproteiinivalmiste, naudan sydän, perunajauho jne.  Majoneesi tehdään oikean reseptin mukaan munasta ja öljystä sekä sinapista, etikasta ja suolasta. Rainbow Majoneesissa on 13 ainesosaa. Pirkka Kevyt majoneesissa on 19 ainetta.  Mustat oliivit eivät oikeasti ole mustia oliiveja vaan vihreitä, jotka on kemiallisin keinoin menettäneet makunsa

ja muuttuneet mustiksi. Nimenomaan silloin kun ne ovat siistin mustia, on syytä epäillä petosta. Kirjan mukaan huijausalalla

ei ole aikaa antaa oliivien kypsyä, vaan ne poimitaan, kun ne ovat vielä vihreitä. Ensin ne pannaan lipeäkylpyyn. Sen jälkeen ne käsitellään hapolla, joka muuttaa värin. Seuraavassa vaiheessa musta väri tasoitetaan rautaglukonaatilla E579. Eikä tämä riitä: Myös vihreät oliivit voivat olla värjättyjä!  Myllyn paras -raakapakastekorvapuusti sisältää perusainesten vehnäjauhon, veden, sokerin kananmunan, hiivan ja kanelin lisäksi 14 muuta ainetta: mm. voin makua antavaa aromia.  Myllyn Paras Paistovalmis Tacostick on tällä listalla Fun Light -juomatiivisteen ohella melkoinen kingi. Tuote on kotimaista valmistetta ja se kerskailee suomalaisella avainlipulla. Tässä ovat koottuna tuotteen sisältämät E-koodatut 26 lisäainetta: E150c, E171, E251, E270, E300, E304, E322, E330, E331, E341, E415, E450, E471, E472a, E481, E500, E503, E551, E621, E627, E631, E1414, E1420, E1442, E1450 ja E1518.  Pirkka Kuningatarkääretortussa on tuoteselosteen mukaan vadelmaa viisi prosenttia ja mustikkaa kolme prosenttia. Kirjan mukaan voisi kuvitella, että marjoja on käytetty enemmän kuin kaksi kappaletta.  Pirkka Mansikanmakuinen kääretorttu ei sisällä mansikkaa ollenkaan, vaan se on korvattu omenahillolla ja keinotekoisella

mansikan makua antavalla aineella.  Nestlén Valiojäätelön Wanhan ajan Vaniljatuutti sisältää enemmän lisäaineita kuin saman yrityksen ”uuden ajan” jäätelöt. Valmistusaineet ovat kerma, sokeri, vehnäjauho, tärkkelyssiirappi, kasvirasva, mansikka, maitoproteiini, rypälesokeri, kaakaojauhe, emulgointiaineet (E471, E322, soijalesitiini), sakeuttamisaineet (E401, E412, E1442), aromit (vanilja, vanilliini), suola, voiöljy, maitojauhe, seljanmarjatiiviste, happamuudensäätöaine (E330).  Rainbow Appelsiinimarmeladin ainesosat ovat määrän mukaisessa järjestyksessä seuraavat: glukoosi-fruktoosisiirappi, vesi, appelsiinitäysmehu, appelsiininkuori, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, hyytelöimisaineet (E440, E415), happamuudensäätöaineet (E330, E333, E300), säilöntäaine (E202). Sokeria on 47 prosenttia, mutta hedelmää vain 25 prosenttia.  Ruisleipä ei ole aina ruista. ”Reilu Täysjyväruisleipä” onkin 30-prosenttisesti vehnää ja ”Tosi Rukiinen”

29-prosenttisesti vehnää.  Unileverin Crème Bonjour -juustot sisältävät runsain määrin lisäaineita – kuten aromeja, gelatiinia

ja stabilisointiaineita. Chèvre & yrtit -versio sisältää kirjan mukaan käsittämättömän vähän ranskalaista vuohenjuustoa

chèvreä, joka kuitenkin pakkauksessa on ilmoitettu suurin kirjaimin. Chèvre-pitoisuus on vain 1,6 prosenttia, ja sekin on lisätty jauheena.

• Tulostettava sivu

Henkistä kasvua?

Minä en muista milloin olisin odottanut vapaa päivää niin paljon kun tänään. Mulla on viimeksi jouluna ollut 2 vapaa päivä putkeen. Tai en ole varma. Mutta siltä tuntuu. Olen joulun jälkeen alkanut tekemään täyttä viikkoa taas töissä. Se on tuntunut hyvältä silleen et huomaa et sellainen tietty ``tatsi`` homaan on tullut taas takaisin äitiys loman jälkeen. Mutta samalla olen myös iltaisin aika poikki. Täys päiväinen työ ja perhe elämä ottaa välillä voimille. Alkaa tuntua et olen loman tarpeessa. Onneksi sinne ei ole kuin muutama viikko, ja kädet ja jalat ristiin ettei silloin sairatella. 

Vaikka kampaajan työ ei ole yhtä raskasta kuin moni muu työ niin kaikkien pitäisi joskus kokeilla tätäkin ammattia. 
Aika harva tulee varmaan ajatelleksi kuinka ``rankkaa`` kampaajan työ on oikeastaan. Okei moni muukin työ on varmasti. Mutta mä oon ainakin ihan loppu päivän päätteeksi  jo siitä hälinästä  föönien huudosta, puhelimen soidessa kokoajan, ja ihan vaan siitä kuinka monia ihmisiä sitä tapaa päivittäin.Puhumattakaan seisoma työstä. Myös se että työskentelen parhaimmillaan 5 naisen kaa päivittäin saman katon alla vie toisinaan kaikki mehut. Mulla on ihana työpaikka ja työkaverit. Mut tosiaan 6 naista parhaimillaan samaan aikaan kälättämässä.huh huh.. Ja kaikki aika voimakkaita persoonia. Mutta naiset ovat aina naisia. Ja samaan aikaan ihania sellaisia. Mutta vaikka tää työ on välillä aika raskasta niin samalla se on kasvattanut mua aika lailla vuosien varrella. Laskeskelin tässä eilen vissiin että keväällä tulee 8 vuotta. Mä oon miettinyt viime aikoina jonkun verran sitä kuinka paljon olen muuttunut/ aikuistunut näitten vuosien varrella. Toki tietysti on luonnollista että muuttuu ja aikuistuu lapsen myötä mutta kyllä tänä päivänä  työssäkin vaaditaan aika paljon. Samalla kun tuntuu että töissä vaaditaan sulta aika paljon niin samalla sielä myös tehdään just sitä henkistä kasvamista.
Jos nyt ajattelen itseäni, niin silloin kun aloittelin kampaajana olin aika ujo tyttö vielä loppujen lopuksi. Myötäilin kaikkien mielipiteiden mukaan. Olin yksinkertaisesti aika kiltti ja epävarma. 
Nyt kun katson itseäni, tuntuu että mulla on jalat maassa. En ole epävarma. Ja mulla on omat mielipiteet asioista. Jos joku ``aukoo päätään`` jään aika harvoin kakkoseksi. Paitsi edelleen miehelleni. Häntä en varmaan koskaan voita.
Henkinen kasvaminen on loppujen lopuksi aika jännä tie? Mistä se alkaa ja minne se loppuu. Samalla kun se on pelottavaa se on aika jännää, millaiseksi tyypiksi sitä itse kehittyy? 
Mutta jottei tämä mene ihan liian tylsäksi niin lupaan kuitenkin että musta ei kuitenkaan tule koskaan sellaista tyypillistä``keskiikäistä naista`` joka ärsyttää mua ihan suunnattomasti. Ja se on tällainen:
- Se on niin sinut itsensä kanssa, että luulee että on etu oikeutettu sanomaan kenelle vaan ja mitä vain. 
- Leffassa, kaupassa, yleisillä paikoilla hoilottaa omia asioita.
- On ilkeä nuorille asiakas palvelioille, koska jo ``tietää kaiken kaikesta``
- Ja luulee olevansa parempi kuin muut vain siksi että on niin  sinut itsensä kanssa.

Eli niin paljon en koskaan haluu kasvaa että musta tulisi tuollainen. Silloin voitte,, en tiedä,, laittaa mulle kuulan kalloon..  Tällaisia perjantai illan mietteitä:)  hiihii...

Siskon poika oli viikonloppuna yökylässä

Ainiin olen unohtanut kertoa miten viikonloppuna meni siskonpojan kanssa. Hän oli siis vuorokauden meillä hoidossa. Hän oli kiltti kuin mikä. Kova ikävä on jo nytten. Mutta tämä meidä poika olikin sitten vähän vaativampi. Hyvin pärjättiin ei siinä mitään mutta Joona kyseli tunnin välein koska siskon poika lähtee kotiin?  Vähän oli kuitenkin kova paikka kun ei ollut etusijalla koko ajan. Mutta hyvää tekee Joonallekkin välillä sellanen ``koulu``..

Ja hyvin jaksoin vielä ``valvoa`` vaikka aika vähän tarttikin. Joten ehkä me vielä joskus uskallettais toivoa Joonalle siskoa tai veljeä. Saas nähä? Eihän sitä koskaan tiedä? Ja Sanna, mä pidän poitsun niskasta tässä kuvassa;) jos hätä iski:)?

työkaverin synttärit

Tänään mun työkaverilla on syntymäpäivät. Mä oon ehkä mailman huonoin keksimään syntymäpäivä lahjoja ja näin oli myös tänään. Työkaverini on laiha tyttö ja olen aina ihmetellyt miten hän pysyy niin laihana vaikka juo kaikenlaista roskaa. No kun mietin mistähän pitää en keksinyt muuta kun että hän tykkää kuohuviinistä, ja töissä juo energiajuomia, kaakaojuomia, ja syö pilttiä. Nämä siis ostin hänelle. ``survivor pack``. Samalla tajusin hänen salaisuuden. Hän vain juo! Eikä syö! Siinä salaisuus;) hyvää syntymäpäivää Mariee :D !!!

tänään tulee vauveli yökylään Suvilaan!

Tänään Suvilaan tulee yökylään minun tuleva kummipoikani. Olen innoisssani. Vauvat ovat ihania. Ja samalla saan kokeilla millaista on olla kotona vauvan ja Joonan kanssa yksin kotona:) Kivaa ja samalla kyllä täytyy myöntää että vähän jännittää. Lähinnä että miten sitä jaksaa valvoa:) Mutta onneksi hän kuullemma nukkuu aika hyvin ja monesti lapset nukkuu kylässsä vielä vähän paremmin....( I WISH) :D
Joona jo miettii et haluaisi antaa serkulleen salama auton. Mikä on jo aika paljon sillä se on hänen lempiautonsa. Minä selitin ettei serkku ehkä vielä ymmärrä autoista sillä hän on niiin pieni. Sitten Joona keksi että voisin lukea serkulle peikko kirjaa. Ja sehän oli hyvä ajatus ja siitä Joona innostui. `` Han tycker nog säkert om peikko boken, men han behöver inte vara rädd för peikko, peikko e ju bara i boken``.  Kyllä serkuksista tulee vielä hyvät kaverit!

Elämäni ensimmäiset pullat!

P

Pakkohan mun on nyt mainosta, (vaikka kuvasta jonka niin nopsaa otin ei tullutkaan niin hyvä),  että sain tehtyä elämäni ensimmäiset pullat! Ja vielä rahkapullat, ja vielä ihan hyvän näköiset ja uskokaa tai älkää vielä tosi hyvän makuisetkin:) Olen sen takia niin ylpeä koska yleensä kun teen jotakin jonka pitäisi kohota niin se ei ole oikeen onnistunut. Mutta nyt keksin senkin syyn miksi minun leivät ei ole onnistuneet. Kun olen käyttänyt kuivahiivaa, en ole sekoittanut hiiva tarpeeksi jotta se olisi liuennut veteen tai maitoon. Tällä kertaa oivalsin sen ja onnistuin :D jeeee....

joku yrittää muistuttaa ettei elämä ole itsestään selvyys!

Elämä on merkillistä, yhtenä hetkenä kaikki on hyvin ja toisena ne voi olla ihan päin honkia. 
  Minä sain kauhean puhelun tänään, äitini ja tätini oli joutuneet kolariin, tätiäni vietiin ambulanssilla sairaalaan ja äidin kunnosta ei ollut tietoa. Onneksi melko nopeesti kuitenkin selvisi ettei mitään pahempaa ollut käynyt. Mutta hetkeksi iski panikki ja itku tuli silmään.
Äitillä joku pieni murtuma kylkiluussa ja tädistäni en vielä tiedä muutakuin että kaikki suht ok ja pääse illalla kotiin.
Mutta on se elämä sillain jännää et hetken eletään ihan täysillä, stressataan töissä y.m ja sitten hetkeksi kaikki pysähtyy, ja kaikella millä oli jotain merkitystä ennen sitä häviää. Se on jännä fiilis. No meidän suku sai tänään pienen muistutuksen siitä ettei mitään tässä elämässä voi pitää itsestään selvyytenä kaikista vähiten sitä että saat elää! Siitä pitäisi jokaisen olla kiitollinen enemmän...

miksi rahasta ei saa puhua?

Tänään ei todellakaan ollut hyvä päivä! Ensinnäkin Joona on kitissy koko päivän siis tarkoitan KOKO päivän. Se on ihanaa kun odottaa yhteistä vapaa päivää ja sit toinen vinkuu koko ajan! Mamma ja vill int äta, mamma ja vill int sova. ja vill ha, ja vill int, ja vill....arghhh vähemmästäkin tulee hulluksi.

Kävin tänään myös optikolla. Ja minun pitäisi hankkia silmälasit. Ekaks olin ihan innoissani, jeee mä saan silmälasit, aion ostaa niin makeet, et.c. Sit menin kiertelee silmälasi kauppoja ja huomasin että ne ovat ihan sika kallita! Se siitä.. Noh ehkä vielä löydän kohtuu hintaiset ja kivat:) vähän pitää olla taas maltillinen, eikä vaan ajatella kaikki tänne mulle heti.

Matkalla kotiin mietin että minä ja mieheni valitetaan nykyään aika paljon rahasta, ja puhutaan siitä aika usein ystäville ja jopa sukulaisille, siis kuinka tiukkaa on y.m. Joittenkin kanssa siitä voi puhua mutta toiset menevät ihan vaikeeksi. Se on jotenkin outa? Pitääköhän ihmiset yleensä sitä epäkohteliaana puhua rahasta? vai eivätkö jaksa kuunnella valitusta vai mikä ihme siinä on ettei siitä voi puhua suoraan? Vai eivätkö tiedä mitä sanoa? Eihän se saa olla pääasiana kun istutaan iltaa mutta mielestäni siitä pitäisi saada ja tulisi jopa puhua. Meidän arkea se ainakin alkaa olemaan että aika usein joutuu penniä venyttämään. Ja se aina välillä painaa mieltä. Meillä nyt ei ole niin paha tilanne vielä kuin monilla. Mutta jos ei rahasta saa puhua niin en ihmettele näitä perheitä jotka tekevät itemurhia kun ovat asiansa kanssa ihan yksin. Kaikesta pitäisi puhua ja tulisi puhua. Myös rahasta, mutta tämä nyt on vaan mun tämäm päivän ajatus. Eikä sitä ihminen joka on rahallisissa vaikeuksissa tarvitse välttämättä mitään ratkaisua asiaan tai sääliä, vaan ymmärrystä ja tukea kanssa ihmisiltä.

Ja jos joku nyt ymmärsi väärin et, meillä on joku rahallinen kriisi ja aiomme tappaa itsemme:) Ja että olen jotenkin katkera jollekkin tutulle  niin, EI siis ollenkaan ole kyse sellaisesta vaan ajatuksesta että, kaikilla on jotain arkisia asioita jotka joskus painavat mieltä, on ne sitten mitä? Niin muistakaa kaikki pitää toinen toisistanne huolta ja ennekaikkea jaksaa kuunnella ystäviänne:)

KAIKKI ON VAAN LIIAN HYVÄÄ!!

Sain tänään raahattua perseeni crossing tunnille. Joka kerta kun olen jaksanut yhden tunnin läpi, olen todella ylpeä itsestäni. Tänään ekaa kertaa jaksoin tunnin niin etten kattonut kelloa joka sekuntti ja miettinyt että milloin tää loppuu? Eli kait se kunto sieltä nousee pikkuhiljaa kuitenkin:)
Jotenkin ei vaan meinaa löytää sellaista hyvää balanssia ruan suhteen. Mä tykkään vaan liian paljon kaikesta hyvästä ja se alkaa näkyä mahan ympärillä. Mä en jotenkin oo sellanen et jaksaisin mitään diettejä, uskon että pystyisin pitää pömppiksen poissa jos vaan jättäisin turhan karkit ja hiilarit pois, mut kun kaikki sellanen on niin hyvää:) 
Otetaan tämä päivä esimerkiksi mitä söin.
aamupalaksi: 2 runsaskuituista kaura leipää missä oli voita juustoa ja metwurstia. Joo tiedetään metwursti olisi pitänyt vaihtaa tyyliin kalkkunaan. Nyt alakaa seli seli  mutta, kun ostetaan leivän päällisiä niin ostetaan aina 1 kalkkuna ja yks metukka koska metukassa niin pitkä päivämäärä.
töissä söin kaura puuroa tehty veteen 1 lusikallinen sokeria ja 1 banai ja 1 appelsiini. No se oli vissiin ihan ok lounas paitsi et kauraa aika paljon yhdelle päivälle.
Sit lähin töistä suoraan crossaamaan ja mulla oli kauhee nälkä. Joonalla myös. En kerennyt kuin pysähytmään bensiksellä ja ostin yhden panniinin ja sit crossaamaan. Syötiin epätervellinen ``väli pala`` ja sit tultiin kotiin ja syötiin taas lisää leipää ja vähän kanamunaa.
Yleensä syödään lämmin ruoka kun tullaan kotiin, mut silti mun ongelma on lähinnä siinä  et syön aivan liian vähän yleensä salaattia ja kasviksia. Joskus töissä ja viikonloppusin. Ongelma on siinä  että en muka ehdi tehdä salaattia. Ja no vihanneksista en pidä kuin porkkanasta perunasta ja bataatista tyyliin.
Nooh eiköhän se tästä taas kun tietää vaan että pitää vaan taas ottaa ittestä niskasta kiinni.
Yleensä olen saanut pömppiksen vaan pois sillä et olen aamusin tai lounaaksi syönyt puuroa joka päivä. Mutta nyt ei oikeen puuro jostain syystä maistu.. Eli pitää vissiin aloittaa taas se että syön terveellisesti töissä ja sit kunnon lämmin ruoka kun tulen kotiin. JA JÄTÄN NE HEMMETIN KARKIT SINNE KAUPPAAN!!! Koska myönnän olen pahasti addiktoitunut karkkiin tupakan sieasta. Ja en tiedä kumpi on pahempi et saan syövän ja kuolen? vai et musta tulee kauhee läski:)?
Noh Mieheni on taas myös innostunut alkamaan syömään terveellisemmin niin ehkä me taas yhdessä saadaan tämä juttu toimimaan. Nyttenkin tekee ihan sairaasti mieli karkkia mutta taidan vääntää itselleni marja smoothien, se on tähän asti mun ainut pelastus salin jälkeiseen karkin himoon! 
1 banaani, mustikoita, vadelmia ja mansikoita, luonnon yogurttia maitoa ja ruis lesettä eikun soseeksi ja nam nam.. Niin tämä taas herkuttelee:)

P:S: Laitoin muuten just Joonan nukkumaan joka on ollut koko illan tosi hyvällä tuulella. Sängyssä vain kikatteli, kun sanoin hänelle että: Du e rikit tassig niin Joona vastasi näsä viisaasti: NÄÄ-Ä ja heter bara Joona Samuel...